Jak powiesić koło Aerial Hoop?

Zawieszenie koła Aerial Hoop może na początku wydawać się trudne, ale z odpowiednią wiedzą i przygotowaniem, każdy jest w stanie zrobić w prawidłowy i bezpieczny sposób. Z tego wpisu dowiesz się m.in., jak zawiesić koło do akrobatyki krok po kroku i na jakiej wysokości od podłogi powinna znaleźć się dolna obręcz koła.

Czego potrzebujesz, aby powiesić koło Aerial Hoop?

Aby powiesić koło Aerial Hoop w domu lub w studio powinieneś zaopatrzyć się w odpowiedni osprzęt. Potrzebne Ci będą:

• mocowanie sufitowe,
• karabinki,
• lina, zawiesie lub pasy przedłużające,
• krętlik,
• drabina,
• wiertarka i wiertło,
• niezbędne klucze.

Powyższy zestaw będzie niezbędny, jeśli chcesz zamontować koło do sufitu. Wybierz więc sprawdzonego producenta sprzętu aerialowego i zaopatrz się w zestaw do instalacji koła do akrobatyki w suficie. Taki komplet zwykle zawierać stalowe kotwy i aluminiowy punkt kotwiczenia. Zestaw daje Ci możliwość montażu w betonie lub stali. Wybierając sprzęt, za pomocą którego powiesisz koło, zawsze sprawdzaj, czy jest on zgodny z normą wytrzymałości.  Gdy odpowiednio zamontujesz już mocowanie sufitowe, możesz do niego przypiąć karabinek, a do karabinka wpiąć krętlik (umożliwi on płynną rotację koła bez skręcania się zawiesia). Następnie do dolnej części krętlika wpinasz kolejny karabinek. Do tego drugiego karabinka mocujesz zawiesie lub pas przedłużający i przypinasz go do koła. Jeśli Twoje koło ma uchwyt, możesz do otworu wpiąć kolejny karabinek, który połączy zawiesie z Twoim kołem do akrobatyki. Możesz też umieścić zawiesie bezpośrednio na górnej obręczy koła.

Jak powiesić koło na betonowym suficie?

Aby powiesić koło na suficie, upewnij się, że struktura betonowa nie jest popękana i nie posiada odprysków. Jeśli sufit, na którym chcesz zawiesić koło Aerial Hoop ma zbyt wiele nierówności, zastosuj specjalną gumową podkładkę pod uchwyt do montażu. Zawsze lepiej zasięgnąć opinii fachowca lub doświadczonego producenta sprzętu aerialowego, który podpowie Ci, jak powiesić koło Aerial Hoop, korzystając z przestrzeni i warunków, jakimi aktualnie dysponujesz. Nie bój się pytać i prosić o pomoc, ponieważ od tego, czy prawidłowo zawiesisz koło, zależy Twój komfort i bezpieczeństwo podczas treningów Aerial Hoop. Sprawdź też nasz wpis: Jak wybrać rozmiar koła?

Obciążenie statyczne i dynamiczne

Koło Aerial Hoop można wieszać na specjalnym haku lub mocowaniu sufitowym. Musi być ono jednak zamontowane w bezpieczny sposób do sufitu albo belki. Pamiętaj, że każdy rodzaj sufitu, na którym chcesz zawiesić sprzęt, powinien wytrzymać obciążenie dziesięciokrotności Twojej wagi. Jest to jednak obciążenie statyczne. A jak wiadomo, ćwiczenia na kole są także mocno dynamiczne. Dla bezpieczeństwa przyjmuje się więc, że obciążenie dynamiczne równa się wadze 100 kg. Co to znaczy? Że sufit musi wytrzymać minimum 1000 kilogramów (1 tonę). Zwykle sprzęt, który służy do tego, aby powiesić koło, jest przystosowany do wytrzymania obciążenia, które wynosi minimum dwie tony.

Na jakiej wysokości powinno wisieć koło?

Koło do akrobatyki powinno być zawieszone tak, aby dolna obręcz znajdowała się mniej więcej na wysokości podbródka osoby ćwiczącej. Weź jednak pod uwagę, że czasem na zawodach Aerial Hoop, pokazach, warsztatach czy profesjonalnych zajęciach Aerial Hoop koło wiesza się tak, aby można było złapać obręcz na wyciągniętych prostych rękach lub dostępna jest wyciągarka. Wysokość, na jakiej powinno wisieć koło, często zależy oczywiście od tego, co masz zamiar robić i jakiego typu figury akrobatyczne masz zamiar ćwiczyć na kole. 

Gdy wiesz już, jak powiesić koło Aerial Hoop, nie zapominaj też o przestrzeni wokół. Podczas treningów koło się obraca, ale też buja na boki, więc zorganizuj wokół rekwizytu wolną przestrzeń, aby podczas ćwiczeń nie uderzyć w nic nogą czy ręką.

Wieszając koło, pamiętaj o bezpieczeństwie

To, jak powiesić koło Aerial Hoop może być na początku dużym wyzwaniem, ale z odpowiednim wsparciem i przygotowaniem można to zrobić bezpiecznie i sprawnie. Pamiętaj o znalezieniu odpowiedniego miejsca, certyfikowanym mocowaniu i sprawdzonym osprzęcie aerialowym. W razie jakichkolwiek wątpliwości zawsze warto skontaktować się z producentem sprzętu i dopytać o to, jak powiesić koło Aerial Hoop. Akrobatyka w powietrzu jest piękną dyscypliną, która wymaga zaangażowania i determinacji, ale nagroda w postaci satysfakcji z wykonania nowej figury, czy skomplikowanych elementów i combosów, o których wykonaniu marzyliśmy od dawna, często jest tego warta. 🙂 Sprawdź też wpis: Rozwój sylwetki dzięki akrobatyce powietrznej.