Jak powiesi膰 ko艂o Aerial Hoop?

Jak powiesi膰 ko艂o Aerial Hoop?

Zawieszenie ko艂a Aerial Hoop mo偶e na pocz膮tku wydawa膰 si臋 trudne, ale z odpowiedni膮 wiedz膮 i przygotowaniem, ka偶dy jest w stanie zrobi膰 w prawid艂owy i bezpieczny spos贸b. Z tego wpisu dowiesz si臋 m.in., jak zawiesi膰 ko艂o do akrobatyki krok po kroku i na jakiej wysoko艣ci od pod艂ogi powinna znale藕膰 si臋 dolna obr臋cz ko艂a.

Czego potrzebujesz, aby powiesi膰 ko艂o Aerial Hoop?

Aby powiesi膰 ko艂o Aerial Hoop w domu lub w studio powiniene艣 zaopatrzy膰 si臋 w odpowiedni osprz臋t. Potrzebne Ci b臋d膮:

  • mocowanie sufitowe,
  • karabinki,
  • lina, zawiesie lub pasy przed艂u偶aj膮ce,
  • kr臋tlik,
  • drabina,
  • wiertarka i wiert艂o,
  • niezb臋dne klucze.

Powy偶szy zestaw b臋dzie niezb臋dny, je艣li chcesz zamontowa膰 ko艂o do sufitu. Wybierz wi臋c sprawdzonego producenta sprz臋tu aerialowego i zaopatrz si臋 w zestaw do instalacji ko艂a do akrobatyki w suficie. Taki komplet zwykle zawiera膰 stalowe kotwy i aluminiowy punkt kotwiczenia. Zestaw daje Ci mo偶liwo艣膰 monta偶u w betonie lub stali. Wybieraj膮c sprz臋t, za pomoc膮 kt贸rego powiesisz ko艂o, zawsze sprawdzaj, czy jest on zgodny z norm膮 wytrzyma艂o艣ci.  Gdy odpowiednio zamontujesz ju偶 mocowanie sufitowe, mo偶esz do niego przypi膮膰 karabinek, a do karabinka wpi膮膰 kr臋tlik (umo偶liwi on p艂ynn膮 rotacj臋 ko艂a bez skr臋cania si臋 zawiesia). Nast臋pnie do dolnej cz臋艣ci kr臋tlika wpinasz kolejny karabinek. Do tego drugiego karabinka mocujesz zawiesie lub pas przed艂u偶aj膮cy i przypinasz go do ko艂a. Je艣li Twoje ko艂o ma uchwyt, mo偶esz do otworu wpi膮膰 kolejny karabinek, kt贸ry po艂膮czy zawiesie z Twoim ko艂em do akrobatyki. Mo偶esz te偶 umie艣ci膰 zawiesie bezpo艣rednio na g贸rnej obr臋czy ko艂a.

Jak powiesi膰 ko艂o na betonowym suficie?

Aby powiesi膰 ko艂o na suficie, upewnij si臋, 偶e struktura betonowa nie jest pop臋kana i nie posiada odprysk贸w. Je艣li sufit, na kt贸rym chcesz zawiesi膰 ko艂o Aerial Hoop ma zbyt wiele nier贸wno艣ci, zastosuj specjaln膮 gumow膮 podk艂adk臋 pod uchwyt do monta偶u. Zawsze lepiej zasi臋gn膮膰 opinii fachowca lub do艣wiadczonego producenta sprz臋tu aerialowego, kt贸ry podpowie Ci, jak powiesi膰 ko艂o Aerial Hoop, korzystaj膮c z przestrzeni i warunk贸w, jakimi aktualnie dysponujesz. Nie b贸j si臋 pyta膰 i prosi膰 o pomoc, poniewa偶 od tego, czy prawid艂owo zawiesisz ko艂o, zale偶y Tw贸j komfort i bezpiecze艅stwo podczas trening贸w Aerial Hoop. Sprawd藕 te偶 nasz wpis: Jak wybra膰 rozmiar ko艂a?

Obci膮偶enie statyczne i dynamiczne

Ko艂o Aerial Hoop mo偶na wiesza膰 na specjalnym haku lub mocowaniu sufitowym. Musi by膰 ono jednak zamontowane w bezpieczny spos贸b do sufitu albo belki. Pami臋taj, 偶e ka偶dy rodzaj sufitu, na kt贸rym chcesz zawiesi膰 sprz臋t, powinien wytrzyma膰 obci膮偶enie dziesi臋ciokrotno艣ci Twojej wagi. Jest to jednak obci膮偶enie statyczne. A jak wiadomo, 膰wiczenia na kole s膮 tak偶e mocno dynamiczne. Dla bezpiecze艅stwa przyjmuje si臋 wi臋c, 偶e obci膮偶enie dynamiczne r贸wna si臋 wadze 100 kg. Co to znaczy? 呕e sufit musi wytrzyma膰 minimum 1000 kilogram贸w (1 ton臋). Zwykle sprz臋t, kt贸ry s艂u偶y do tego, aby powiesi膰 ko艂o, jest przystosowany do wytrzymania obci膮偶enia, kt贸re wynosi minimum dwie tony.

Na jakiej wysoko艣ci powinno wisie膰 ko艂o?

Ko艂o do akrobatyki powinno by膰 zawieszone tak, aby dolna obr臋cz znajdowa艂a si臋 mniej wi臋cej na wysoko艣ci podbr贸dka osoby 膰wicz膮cej. We藕 jednak pod uwag臋, 偶e czasem na zawodach Aerial Hoop, pokazach, warsztatach czy profesjonalnych zaj臋ciach Aerial Hoop ko艂o wiesza si臋 tak, aby mo偶na by艂o z艂apa膰 obr臋cz na wyci膮gni臋tych prostych r臋kach lub dost臋pna jest wyci膮garka. Wysoko艣膰, na jakiej powinno wisie膰 ko艂o, cz臋sto zale偶y oczywi艣cie od tego, co masz zamiar robi膰 i jakiego typu figury akrobatyczne masz zamiar 膰wiczy膰 na kole. 

Gdy wiesz ju偶, jak powiesi膰 ko艂o Aerial Hoop, nie zapominaj te偶 o przestrzeni wok贸艂. Podczas trening贸w ko艂o si臋 obraca, ale te偶 buja na boki, wi臋c zorganizuj wok贸艂 rekwizytu woln膮 przestrze艅, aby podczas 膰wicze艅 nie uderzy膰 w nic nog膮 czy r臋k膮.

Wieszaj膮c ko艂o, pami臋taj o bezpiecze艅stwie

To, jak powiesi膰 ko艂o Aerial Hoop mo偶e by膰 na pocz膮tku du偶ym wyzwaniem, ale z odpowiednim wsparciem i przygotowaniem mo偶na to zrobi膰 bezpiecznie i sprawnie. Pami臋taj o znalezieniu odpowiedniego miejsca, certyfikowanym mocowaniu i sprawdzonym osprz臋cie aerialowym. W razie jakichkolwiek w膮tpliwo艣ci zawsze warto skontaktowa膰 si臋 z producentem sprz臋tu i dopyta膰 o to, jak powiesi膰 ko艂o Aerial Hoop. Akrobatyka w powietrzu jest pi臋kn膮 dyscyplin膮, kt贸ra wymaga zaanga偶owania i determinacji, ale nagroda w postaci satysfakcji z wykonania nowej figury, czy skomplikowanych element贸w i combos贸w, o kt贸rych wykonaniu marzyli艣my od dawna, cz臋sto jest tego warta. 馃檪 Sprawd藕 te偶 wpis: Rozw贸j sylwetki dzi臋ki akrobatyce powietrznej.