Blog
Kulisy cyrku. Transkrypcja 5. odcinka podcastu Aerial Hero
Aerial Hero: Dziś porozmawiamy sobie trochę o kulisach cyrku i o tym, jak realizować swoje marzenia o scenie. Jest ze mną Marta Mądry. Cześć Marta i dziękuję Ci bardzo, że zgodziłaś się wziąć udział w naszym podcaście. Marta: Cześć, dziękuję bardzo też za zaproszenie. Jest …
Sztuka odpuszczania w akrobatyce powietrznej. Transkrypcja 4. odcinka podcastu Aerial Hero
Cześć, witam Was serdecznie w czwartym już odcinku podcastu Aerial Hero. Zapraszam Was na temat związany z odpuszczaniem w sportach aerialowych. Nagrywam ten wstęp już po mojej rozmowie z Karoliną Chwilczyńską-Szaflik, która była moim gościem. I powiem Wam, że z każdą minutą ta nasza rozmowa …
Fizjoterapia i regeneracja w sportach aerialowych. Transkrypcja 3. odcinka podcastu Aerial Hero
Cześć! Witam Was serdecznie w trzecim odcinku podcastu Aerial Hero, którego tematem jest fizjoterapia i regeneracja w sportach aerialowych! Moim gościem będzie fizjoterapeuta Andrzej Templin, który zna specyfikę sportów aerialowych! Fizjoterapeuta, który rozumie sporty aerialowe Robię tego kolejnego kombosa na kole, a ręce powoli zaczynają …
Czy nigdy nie jest za późno, aby zacząć trenować sporty aerialowe? Transkrypcja 2. odcinka podcastu Aerial Hero.
Aerial Hero odcinek 2 Sporty aerialowe bez metryki. Czy naprawdę nigdy nie jest za późno, aby zacząć trenować na kole, szarfie, trapezie lub innym rekwizycie, który być może ostatnio skradł Twoje serce? Przekonajmy się w drugim odcinku podcastu AERIAL HERO, na który serdecznie Was zapraszam. …
Odwaga w aerialu. Transkrypcja 1. Odcinka Podcastu Aerial Hero
Aerial Hero odcinek 1 Wchodzę na salę. Moje koło już wisi. Na tej wysokości, co chciałam. Materac gruby przygotowany. Kombinezon nawet przywdziałam, żeby mnie nic nie ocierało. Jeszcze jedne leggingsy najlepiej założę, żeby mnie mniej bolało. Muza przygotowana. Będzie robione. Będzie drop. Telefony alarmowe przyszykowane …
Co warto trenować, aby progresować w Aerial Hoop?
Aby robić postępy na kole i stale się rozwijać, nie wystarczy jedynie trening Aerial Hoop. Konieczne jest eksplorowanie różnorodnych dyscyplin sportowych, które mogą uzupełnić i wzbogacić trening. W tym artykule przyjrzymy się kilku kluczowym dyscyplinom, które mogą pomóc Ci progresować na kole akrobatycznym. Dlaczego warto …
Memy Aerialowe
Przygotuj się, zapnij zawiesia i zakręć karabinki, przed Tobą memaski związane z Aerial Hoop i treningami na kole. Niezależnie od tego, czy jesteś weteranem Aerial Hoop czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z akrobatyką powietrzną na kole cyrkowym, przygotuj się na serię śmiechu, sporą dawkę motywacji …
5 grzechów głównych kursantów Aerial Hoop
Kursanci zwykle wkładają wiele wysiłku i zaangażowania w doskonalenie swoich umiejętności na kole cyrkowym. Jednak istnieje kilka „grzechów”, które mogą być irytujące dla instruktorów. W tym artykule przyjrzymy się pięciu najczęstszym błędom, które mogą sprawić, że instruktorzy Aerial Hoop czują się trochę zirytowani. Lepiej ich …