Blog

Jak ubrać się na Aerial Hoop?

Jak ubrać się na Aerial Hoop?

Przygotowujesz się do pierwszych zajęć Aerial Hoop? Odpowiednie ubranie może znacząco wpłynąć na Twoją wygodę podczas treningu na kole. W tym wpisie znajdziesz całą listę praktycznych porad na temat tego, jak się ubrać na Aerial Hoop i co ze sobą zabrać na zajęcia. Sprawdź też …

Taniec na kole alternatywą dla Pole Dance

Taniec na kole alternatywą dla Pole Dance

W tym wpisie zastanowimy się dlaczego taniec na kole może być dobrą alternatywą dla pole dance i porównamy obie dyscypliny. Która jest łatwiejsza do nauki i wymaga mniej siły? Która mniej boli? Która jest bardziej przerażająca: Aerial Hoop czy Pole Dance?